Сон как голубь: он приходит и садится к вам на подушку. Если стараться схватить его – он улетает. Но если позволить ему остаться, он будет отдыхать вместе с вами. О пользе качественного сна знают практически все. Во сне организм отдыхает, происходит переработка и усвоение информации, полученной в течение дня, а также восстанавливается иммунитет путем активации Т-лимфоцитов. Иногда происходит сбой и могут возникнуть трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения или раннее утреннее пробуждение...

Признавайтесь, кто хоть раз страдал данной проблемой? Добро пожаловать в мой блог! Меня зовут Татьяна, я мастер депиляции и косметик-эстетист. Располагайтесь поудобнее - здесь интересно, познавательно и эстетично. Буду рада видеть вас среди постоянных подписчиков и комментаторов! Я вот периодически не сплю. Особенно когда в моей жизни возникает кучка проблем, которые приходят как в известной пословице: пришла беда, отворяй воротА. Многим эта проблема кажется пустяковой: «Ну, не высыпаюсь, что с того? Все не высыпаются!»...