Жара — настоящее испытание для людей с варикозной болезнью. Отёки, тяжесть, жжение в ногах и сосудистые «всплески» — всё это может усиливаться в летние месяцы, когда температура бьёт рекорды. Как защитить свои вены и облегчить состояние в это время? Мы поговорили с Фадиным Ильёй Борисовичем — сердечно-сосудистым хирургом, флебологом, специалистом по ультразвуковой диагностике. Он не понаслышке знает, как «поведение» вен меняется в жару и какие ошибки чаще всего совершают пациенты. Это интервью — практическая инструкция: просто, понятно и по делу...

Когда на даче или в огороде возникает угроза болезней или недостатка влаги, многие из нас сразу же ищут химические препараты. Однако есть решение, которое часто оказывается намного эффективнее и при этом безвредным для растений — это пакет с водой. Задача проста: нужно повесить прозрачный пакет с водой рядом с растениями. Почему это работает? Прозрачная поверхность пакета позволяет солнечному свету проникать внутрь, создавая парниковый эффект. Вода в пакете накапливает тепло и влагу, а растения получают необходимую влажность и защиту от сильных перепадов температуры...