Каждый человек рано или поздно сталкивается с трудностями. Одно из самых тяжёлых испытаний, когда в собственной семье индивид не может найти понимания. Постоянные ссоры и недомолвки родителей негативно отражаются на детях. Очень часто они считают, что виноваты в размолвках родителей. Ребёнок чувствует себя лишним и нелюбимым в семье. Малыш будет прятаться и может стать запуганной и закрытой личностью, когда вырастет. Десятилетний ребёнок будет уходить в виртуальный мир: почти всё время будет играть в компьютерные игры или смотреть фильмы...

Иногда хочется сбежать. Не уехать в отпуск, не выйти на прогулку — а именно пропасть. Словно бы исчезнуть из всего: из дома, из дел, из фона. Выключиться. Выдернуть вилку из розетки и стать невидимой. Такие состояния случаются. Усталость, перегруз, отсутствие тишины внутри — всё это накапливается. Раньше я злилась на себя за такие желания: мол, ну чего тебе не хватает, всё же нормально. А теперь я учусь не ругать себя, а поддерживать. Сегодня хочу рассказать, что я делаю, когда остаюсь, — и как, шаг за шагом, возвращаюсь к себе, даже когда внутри всё хочет сбежать...