Бурление в животе после еды, известное как урчание, – это распространенное явление, которое обычно не является поводом для беспокойства. Это связано с нормальными процессами пищеварения, когда мышцы кишечника сокращаются (перистальтика), чтобы перемещать пищу, жидкость и газы по пищеварительному тракту. Однако, если бурление сопровождается другими симптомами или становится слишком частым и интенсивным, стоит обратить на это внимание. Наиболее распространенные причины бурления в животе после еды:...

Большинство взрослых людей периодически отмечают проблемы с пищеварением, дискомфорт после еды, нарушения стула, подавленное настроение, несовершенства кожи или часто простывают. Мы привычно списываем это на недосып, нехватку питательных веществ или банальную усталость, дефицит солнечного света или сидячую работу. Да, все эти факторы возможны, но нередко проблема заключается в нарушении баланса микроорганизмов в кишечнике. Особенно важны бифидо- и лактобактерии, защищающие нас от многих негативных влияний...