Почему болевой процесс в области поясницы часто встречается у пациентов старше 35-40 лет? Боли в спине - это следствие длительного нахождения туловища в одном положении, то есть сидя. Чем старше страдающий человек, тем выше вероятность того, что у него выявляются дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике. При сильных болях в спине человек сообщает на момент приема у врача. Лечение поясничного отдела позвоночника проводится только после очного осмотра у врача. Специалист может назначить вспомогательные методы исследования для постановки диагноза...

▫️ Боль в пояснице может мешать жить полной жизнью. Тяжесть в спине и отсутствие расслабления после рабочего дня — сигнал тела о том, что оно нуждается в заботе, внимании и правильном подходе. И именно Пилатес может стать решением. В отличие от других видов тренировок, Пилатес работает с телом комплексно, осознанно и безопасно ▫️ Пилатес помогает укрепить глубокие мышцы спины и кора, те самые, что отвечают за поддержку позвоночника. Каждый раз, выполняя осознанные движения, вы словно вытягиваете позвоночник, освобождая его от напряжения и неправильной нагрузки...