История Тамары Николаевны. Случай из практики К нам на прием пришла пациентка 70 лет с диагнозом «артроз коленного сустава». Она явно прихрамывала и использовала трость, но выглядела значительно моложе своих лет. — Я не согласна с диагнозом, — сказала она сразу после того, как отдала мне МРТ. — Я МРТ сделала за свои деньги специально, чтобы вы посмотрели. Врач в поликлинике никак меня на него не направлял. На рентгене не было никаких изменений. А в расшифровке МРТ написано, что у меня артроз 1-й степени. Я прочитала много литературы в интернете и понимаю, что так болеть не должно. Пациентка явно готовилась к приему...

Когда болят колени, все равно элементарные действия, в которых участвуют колени, совершать приходится: сидеть, вставать с дивана, спускаться и подниматься по лестнице. И вопрос в другом: можно ли приседать, если болят колени, чтобы их укрепить? Ответ: не получится. Почему приседания не помогут? 1. Боль - фактор, ограничивающий полноценное сгибание и разгибание в коленном суставе. Известно, что любое мышечное движение совершается группой мышц, основные из которых - агонисты; помошники - синергисты; мышцы, совершающие противоположное действие - антогонисты; мышцы-фиксаторы, и мышцы-стабилизаторы...