Картинка перед глазами расплывается, чтобы прочитать состав на упаковке, приходится щуриться и подносить продукт близко к глазам, набрать домашним смску стало проблемой. Знакомые симптомы? Похоже, появились проблемы со зрением. В чем может быть причина? Возрастная дальнозоркость После 45-50 лет в организме происходят изменения: метаболизм замедляется, ухудшается состояние сосудов, риски появления хронических заболеваний возрастают. Мы стареем. Трансформации в зрительной системе тоже неизбежны. Развитие дальнозоркости — естественный процесс, который ждет каждого...

За пятнадцать лет число плохо видящих россиян выросло в полтора раза — до 20 млн человек. Люди неправильно питаются, а современная жизнь не дает использовать глаза на полную мощность. В стране растет число салонов оптики. Но что лучше — продолжать носить очки или решиться на операцию? Неправильное питание В первую очередь зрение страдает от дисбаланса в питании. Большинство россиян не доедает витаминов группы B, которых много в сыре, кисломолочных продуктах, в шпинате, орехах, говяжьей печени и хорошем какао...