‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...

Если вы думаете, что делать если после бани болит голова, сразу прекратите парение, выйдите в прохладное помещение, лягте и пейте воду маленькими глотками. За десять лет монтажа бань я видел такие случаи десятки раз: чаще всего человеку хватало 30-60 минут покоя, 300-500 мл воды и отказа от нового захода, но при спутанности сознания, обмороке, онемении или резкой боли нужна 112. У Сергея из посёлка Рощино баня-бочка стояла второй сезон, и он хотел понять, виновата ли печь. После двух заходов по 12 минут у него заболела голова, затошнило, а у жены закружилась голова...