Затекла рука Все знают, что нужно просто немного подождать, и всё пройдет само собой. На самом деле, если затекла рука, достаточно всего лишь сделать несколько вращательных движений головой. Чаще всего, затекание руки происходит из-за защемления нервов шейными мышцами...

Отлежанная рука – это неприятное, но обычно временное явление. Причина в том, что во время сна или длительного пребывания в неудобной позе нервы и кровеносные сосуды в руке сдавливаются, что приводит к нарушению кровообращения и чувствительности. Вот что можно сделать, чтобы восстановить нормальное состояние руки: 1. Не паникуйте: В большинстве случаев ощущение “отлежанной” руки проходит самостоятельно в течение нескольких минут или часов. 2. Измените положение: Если вы все еще находитесь в том же положении, в котором отлежали руку, немедленно измените его...