Болевые ощущения в области плеча является неблагоприятным фактом, которое говорит о том, что происходит патология в мягких тканях или в кости. Несколько реже причина боли в плече может крыться в шейном отделе позвоночного столба, во внутренних органах. По своему проявлению боль может быть постоянной, острой, подострой, давящей, тупой. Здесь имеет место тесную связь с движением в плечевом суставе. Чаще всего болевая симптоматика может усиливаться при движениях, а в покое наоборот, несколько уменьшаться...

С болью в плече сталкивается любой человек. Боль бывает при вывихе, растяжении плечевой связки, при воспалении сустава. Она бывает "острая" и "ноющая" Я Вам рассказываю по простому, а научные термины оставим для врачей. Конечно с "острой" болью, не то чтобы тренироваться, а даже пошевелить рукой крайне болезненно и поэтому, как рекомендуют врачи, лучше меньше двигать рукой, чтобы не провоцировать травмированное место. Ну, а если боль в плече "ноющая" и Вам не комфортно выполнять какое-нибудь упражнение...