Знаешь, братское сердце, мне есть что сказать тоже по этому поводу. По поводу ПТСР и прочего подобного.И я решил даже отписаться. До этого меня вытошнило когда-то парой-тройкой-постов, утонувших, ввиду полной никчемности, и я обычно только читал, изредка отсвечивая в комментах. Сам я отслужил краткосрочный контракт в ДНР от одного из БАРСов, стало быть, доброволец. Во время мобилки меня не тронули) Служить довелось в первом эшелоне под Угледаром, в должности разведчика-пулемётчика. Лёгкое ранение, лёгкая контузия...

Никто не застрахован от пропуска #тренировки . Но вот что делать в таком случае не всегда понятно. То ли стремиться наверстать упущенное на следующей, то ли бросить все как есть, ведь ничего уже не исправить. Как поступить и какие меры принять в зависимости от длительности паузы в тренировках, читайте в сегодняшней статье. 1-2 дня Если вы пропустили одну-две тренировки, ничего страшного не произошло, но тренировочную программу все-таки стоит пересмотреть. Проведите запланированную тренировку в следующий день...