Можно ли забыть, как дышать, если слишком сосредоточиться на этом процессе? 📌Кратко. Забыть, как дышать, вряд ли получится. За этим следит надежная автономная нервная система. Такое ощущение, скорее всего, вызвано гипервентиляцией легких, а в более серьезных случаях — соматическим ОКР. 📌Подробнее. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывайтесь: некоторые...

Голос — не просто способность издавать звуки, это озвученное дыхание. Чем правильнее мы дышим (не грудью, а диафрагмой), чем более развит наш фонационный аппарат, тем наш голос ярче, глубже и интереснее, а мы сами — здоровее и счастливее. Но чтобы дышать правильно, и говорить так, чтобы слушатели замирали от восхищения, придется поработать. О том, как работать над голосом, рассказывает aif.ru федеральный диктор, актер озвучивания и дубляжа, автор курса и наставник по постановке голоса Сергей Вострецов...