Простуда может серьезно нарушить планы, особенно если первые признаки настигают нас перед ответственным мероприятием. Прием действенных лекарств, которые помогут не разболеться окончательно, — это не единственный способ улучшить самочувствие. Рассмотрим, что делать, если заболеваешь, и как предотвратить простуду. Простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ или грипп). Грипп рассматривают отдельно от ОРВИ, так как он отличается по течению, возможным последствиям и осложнениям....

Что делать, если вы чувствуете, что заболеваете, зависит от ваших симптомов и общего состояния здоровья. Важно вовремя принять меры, чтобы не допустить ухудшения самочувствия и быстрее выздороветь. 1. Определите свои симптомы: Легкие симптомы простуды или гриппа (насморк, боль в горле, небольшая температура, слабость): В большинстве случаев можно обойтись домашними средствами и отдыхом. Более серьезные симптомы (высокая температура, сильный кашель, затрудненное дыхание, сильная боль в горле, боль в груди, головная боль): Требуется консультация врача...