“Обычный, ничем не примечательный офисный работник читал газету в ожидании своего поезда метро. Вдруг он почувствовал, как в спину попала пуля. “Как она, такая маленькая, может причинять такую боль, чёрт возьми!” - пронеслось у него в голове. Однако, несмотря на дикую боль, мужчина остался стоять на ногах, не шелохнувшись. Более того, он не мог сдвинуться с места! Оглядываясь по сторонам с бешеным взглядом, он искал стрелявшего…” То, что вы сейчас прочитали, не является кусочком остросюжетного боевика...

Боль в спине — распространенное явление, знакомое почти каждому. Причины могут быть разнообразными, от простой усталости до серьезных заболеваний. Поэтому крайне важно не заниматься самолечением и вовремя обратиться к специалисту. Этот гайд поможет вам разобраться в ситуации и предпринять первые шаги, но не заменяет консультацию врача. Прежде чем начинать что-либо делать, постарайтесь понять, что могло вызвать боль. Запишите все детали: Эта информация поможет врачу быстрее установить диагноз. Кажется парадоксальным, но легкая разминка может помочь...