405 читали · 1 год назад
Боль в спине: остеохондроз – болезнь, которую стоит принимать всерьез
О том, как справиться с заболеваниями позвоночника, рассказывает заведующий нейрохирургическим отделением больницы скорой медицинской помощи им. Д. Я. Ваныкина , главный внештатный специалист по нейрохирургии министерства здравоохранения Тульской области Константин Слемзин. Почему болит спина — Константин Игоревич, что же такое остеохондроз и чем он опасен для человека? - Остеохондроз («остео» — костный, «хондрос — хрящ) — собирательная группа заболеваний позвоночника. Не совсем корректное название,...
2000 читали · 2 года назад
Что делать, чтобы спина не болела? Мой чек-лист
Дорогие мои, всем привет! Сегодня хочу поговорить с вами о наболевшем – о наших бедных спинах. А точнее о том, как защитить наши спины от боли и болезней позвоночника. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Знаете, по статистике за последние 100 лет люди стали двигаться на 50% меньше. Кажется, немного…но на самом деле это значит, что мы с вами все больше и больше времени проводим за работой без движения и зарабатываем не только зарплату,...