Если ночью заложило нос, а капель нет под рукой, есть несколько способов облегчить состояние и помочь себе заснуть: I. Немедикаментозные методы: Промойте нос солевым раствором: Это, пожалуй, самый эффективный способ. Самодельный раствор: Растворите 1/4 чайной ложки соли в стакане теплой (не горячей) воды. Как промывать: Наберите раствор в шприц без иглы (5-10 мл), маленькую спринцовку или используйте специальный назальный спрей, если он у вас есть (даже пустой, который можно заполнить раствором)...

Когда нос заложен, но при этом не удается высморкаться, это может быть очень неприятно. Есть несколько способов облегчить состояние и помочь освободить носовые проходы. 1. Увлажнение носовых ходов: · Солевые растворы (назальные спреи или капли): Самый эффективный и безопасный способ. Солевые растворы разжижают слизь и помогают ее вывести. Можно купить готовый спрей в аптеке (например, Аквалор, Аква Марис, Салин) или приготовить самостоятельно, растворив 1/4 чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды...