Почему после сна закладывает уши и как справиться Время сна – это не только время отдыха для нашего тела, но и время восстановления нашей психомоторной функции. Но что делать, если после сна вы просыпаетесь с неприятным ощущением, что у вас закладывает уши? Это явление может быть вызвано несколькими факторами и приводит к дискомфорту в течение дня. Одной из причин закладывания ушей после сна может быть слишком продолжительное пребывание в горизонтальном положении. В это время возможно скопление слизи и выделение серы из уха, что может вызвать проблемы с прохождением воздуха. Помимо этого, закладывание ушей также может быть связано с изменениями артериального давления под влиянием сна, что затрудняет проход воздуха через ушные проходы. Важно понимать, что проблемы со слухом после сна могут быть симптомом более серьезного заболевания. Ухо – это сложный орган, и закладывание ушей может быть проявлением нарушений в его работе. Если этот симптом возникает регулярно и не проходит самостоятельно в течение дня, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы установить подлинную причину и назначить необходимое лечение. Почему возникает ощущение закладывания ушей после сна и как справиться с этим? Возможной причиной также может быть нарушение нормальной работы дренажной системы среднего уха – Eustachian tube. Эта трубочка соединяет среднее ухо с носовой полостью, и ее функция заключается в равновесии давления между средним ухом и окружающей средой. Во время сна, когда мы находимся в горизонтальном положении, этот дренаж может быть ослаблен, что ведет к ощущению закладывания ушей. Чтобы справиться с этим неприятным ощущением, можно попробовать несколько простых методов. Во-первых, можно попробовать провести упражнения, направленные на открытие Eustachian tube. Например, можно попытаться сделать глотательные движения или разжать челюсти. Также полезно будет проветрить комнату перед сном и поддерживать в ней оптимальную влажность. Это поможет избежать резких изменений атмосферного давления, которые могут оказывать негативное воздействие на работу ушей. Если ощущение закладывания ушей после сна становится регулярным и причиняет вам дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Только квалифицированный… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-posle-sna-zakladyvaet-ushi-i-kak-spravitsya/