Все знают, что садиться за руль пьяным нельзя, но немногие понимают, насколько опасно садиться за руль невыспавшимся. Согласно исследованиям, более половины попавших в ДТП водителей испытывали сонливость, а 18% признаются, что уснули за рулем. Сегодня, во Всемирный день без автомобиля, мы обсудили сонливость за рулем с врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, ведущим экспертом сервиса Somly Ириной Завалко. Если не выспались — за руль лучше не садиться. Дело в том, что у невыспавшегося человека...

Усталость водителя - одна из самых частых причин автомобильных аварий. Если за рулём клонит в сон, лучше всего просто остановиться и немного поспать, чтобы восстановить силы. Но есть и другие советы, которые помогут взбодриться. Примерно треть водителей признаются, что хотя бы раз засыпали за рулём, и чаще всего в таких случаях сопутствующим фактором являлось утомление. По статистике самыми опасными часами для вождения считаются 24:00 –6:00 утра, и водители без пассажиров, которые двигаются по автомагистрали или сельской местности – в особой зоне риска...