Всех приветствую, а сегодня у нас супер полезная статья. Как избавиться от судороги? Что такое судорога? Если вы готовы, тогда мы начинаем! Что такое судорога? Судорога-это непроизвольное сокращение мышц, которое вызывает неприятного ощущение, даже боль...

Судорога – это внезапное, непроизвольное сокращение мышцы, которое приводит к болезненному спазму. Она может возникнуть в любом месте тела, но чаще всего затрагивает икры, бедра и руки. • Обезвоживание: Недостаток воды в организме может привести к нарушению электролитного баланса и вызвать судороги. • Недостаток электролитов: Электролиты, такие как магний, калий и натрий, играют важную роль в сокращении и расслаблении мышц. Их недостаток может привести к судорогам. • Перегрузка мышц: Интенсивные...