Высокая температура — частый спутник сезонных заболеваний, вроде ОРВИ и гриппа. Разбираемся, как сбить температуру, если под рукой не оказалось жаропонижающих лекарств. Нормальная температура человеческого тела колеблется в передалах +36-37,2 градусов. Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже +38ºC, чтобы не мешать нашем организму формировать природный иммунитет. Но если столбик термометра пугающе лезет в верх, а жаропонижающих не оказалось рядом, нужно следовать простым правилам. Врачи рекомендуют снять с больного одежду, чтобы не провоцировать повышения температуры...

Цифра на градуснике не всегда отражает тяжесть состояния. Если вы видите 38,5 и даже после приема жаропонижающих она не начала активно падать это не означает, что надо паниковать и срочно «что-то делать». Есть определенные «маркеры», на которые необходимо ориентироваться и просто знать. Давайте их рассмотрим. 1. Озноб – ощущение холода, даже если лежишь под тремя одеялами, «гусиная кожа», дрожь в теле, холодные стопы и кисти. Возникает он из-за периферического спазма сосудов и сокращения мышц и говорит о том, что температура продолжает повышаться...