Сегодня я расскажу о плечевом суставе, возможных его травмах, как их избежать при занятиях в спортзале, что делать, если всё-таки у вас болит плечо. Приятного чтения. Плечевой регион один из самых сложных по анатомическому строению сегментов в организме и опорно-двигательном аппарате конкретно. Он включает: плечевой сустав - основной, о котором мы и поговорим, акромиально-ключичный, грудино-ключичный, лопаточно-грудной сустав. Краткий экскурс (P.S.: он необходим, если вы более детально хотите понимать как и почему происходит травма...

Плечевой сустав – это сочленение между рукой (её верхней частью - плечом) и туловищем. Головка плечевой кости находится в суставной впадине лопатки, свободно вращается вокруг центральной оси и обеспечивает широкую амплитуду движения руки – вверх-вниз, вбок. При этом в норме возможен незначительный (не более 1 мм) сдвиг оси головки от центра. Более существенное смещение плечевого сустава называют вывихом. Расскажем, почему происходит вывих плеча, как его распознать, оказать необходимую доврачебную помощь, снизить риск травмы...