Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
Вы можете без боли в плече раздеться? Что делать, если нет (рассказывает невролог).
Счастлив тот человек, который может свободно раскинуть свои руки-крылья) и полететь по жизни , не охая от боли в плечах. #Плечо - это часть руки от плечевого до локтевого сустава. Плечевой сустав самый подвижный во всем организме. Но как лететь , если в плече ноет и " тоскует," часто в покое, ночью , ну и при определённых движениях руки - подъёме выше горизонтального уровня и заведении за спину ( когда " лифчик не застегнуть", не то, что лететь)... Боль может отдавать в шею,область лопатки, иногда ниже по руке до кисти...
Лечим, лечим, а боль в плече не проходит. Почему? Подсказки!
Неловкое движение, тяжёлые сумки в руках, тележки, да мало ли что может спровоцировать боль в плече. А бывает еще лучше: только соберется человек пойти куда-нибудь, выйдет на улицу, споткнётся и упадёт на руку. Ушибётся, встанет, чертыхнется затем, и пойдет дальше... Всё прямо как в классике: «Подскользнулся. Упал. Потерял сознание. Очнулся. Гипс» Или, допустим, не было особых травм и падений. Болит плечо, и всё. Что тут поделаешь? Наиболее щепетильный пойдет в поликлинику и сделает снимок. А на снимке ничего нет!
- Всё хорошо...