Сегодня я расскажу о плечевом суставе, возможных его травмах, как их избежать при занятиях в спортзале, что делать, если всё-таки у вас болит плечо. Приятного чтения. Плечевой регион один из самых сложных по анатомическому строению сегментов в организме и опорно-двигательном аппарате конкретно. Он включает: плечевой сустав - основной, о котором мы и поговорим, акромиально-ключичный, грудино-ключичный, лопаточно-грудной сустав. Краткий экскурс (P.S.: он необходим, если вы более детально хотите понимать как и почему происходит травма...

И другие истории мам, которые прошли мои курсы «Малышовый фитнес». Делюсь отзывами редко, решил исправить:) У старшего 12 раз выпадало плечо и локоть Делится мама с курса 6-9 месяцев. Старший ребёнок не ползал, но с малыми мама решила пойти другим путём. Было сложно, но совместные усилия мамы и куратором-детского массажиста дали отличные результаты. Смотрите сами: Опора была слабая, но благодаря чётким рекомендации, всё поправилось! У малыша был слабый плечевой пояс...