Время от времени всем хочется спать. Но от 5% до 10% людей страдают гиперсомнией, или чрезмерной дневной сонливостью. Это состояние может привести к тому, что ты будешь буквально засыпать в течение дня. Почему все время хочется спать и как это победить — рассказываем. Хочется все время спать: причины у женщин и мужчин Причины постоянной сонливости могут быть связаны со здоровьем: Есть и причины, связанные с твоими привычками: Важно устранить причину, и тогда ты вернешь себе бодрость и активность...

Пытаешься переделать все задуманные на день дела, но все время клонит в сон? При современном насыщенном ритме жизни такая ситуация знакома многим. Что же делать, если все время хочется спать, и какие причины могут таиться за этим состоянием на самом деле? Почему хочется спать? Причины. Постоянное желание вздремнуть негативно сказывается на учебе, работе, да и просто на твоем настроении. Чтобы найти способы борьбы с этим неприятным чувством, нужно разобраться в его причинах, а их может быть множество:...