Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
«Что делать, если все болит? Попробуйте все ухудшить
«Что делать, если все болит? Попробуйте все ухудшить». «Я всегда считала себя сильной. Той, кто всё может выдержать. Той, кто должна держать себя в руках. Работа, семья, идеальный порядок дома… Клиентка, назовем ее Катей, пришла грустная, голова опущена, глаза тусклые. Еще она сказала, что просыпается уже уставшей, плечи напоминают каменные глыбы, а спина ноет так, будто таскала мешки всю ночь. Перепробовала уже многое. У врачей тоже была. Серьезных диагнозов не поставили. Дорогие мази давали лишь часовое облегчение...
Что делать, если всё болит?
Организм может всё!
Ну, или почти всё. Ресурсы человека, каждого человека, поистине огромны. И со многими состояниями он запросто справляется самостоятельно. На протяжении долгого-долгого времени.
Но как бы велики они ни были... они всё равно не безграничны.
И болезнь — это предупреждение о том, что силы подходят к концу. Например, вы подняли какую-то тяжесть и потянули спину. Какой-то позвонок при нагрузке сместился. Больно — жуть! Ваши действия? 1. Намазать больную спину мазью типа ибупрофена.
Ок.
Боль на какое-то время пройдёт.
Но... Ну, вы же понимаете, что это - только временная подпорка, которую рано или поздно всё равно придётся менять...