Организм может всё! Ну, или почти всё. Ресурсы человека, каждого человека, поистине огромны. И со многими состояниями он запросто справляется самостоятельно. На протяжении долгого-долгого времени. Но как бы велики они ни были... они всё равно не безграничны. И болезнь — это предупреждение о том, что силы подходят к концу. Например, вы подняли какую-то тяжесть и потянули спину. Какой-то позвонок при нагрузке сместился. Больно — жуть! Ваши действия? 1. Намазать больную спину мазью типа ибупрофена. Ок. Боль на какое-то время пройдёт. Но... Ну, вы же понимаете, что это - только временная подпорка, которую рано или поздно всё равно придётся менять...

Вы - офисный работник, проводящий по 8 часов в день сидя за компьютером? Выходя с работы Вы садитесь в машину, доезжаете в ней до подъезда, и всё Ваше движение за день состоит из подъёма по нескольким ступенькам до лифта? И у Вас все уже начало болеть? Значит, эта статья точно для Вас... Уже 15 лет имея дело с клиентами с "синдромом офиса", я давно пришёл к выводу, что проблемы со здоровьем у всех людей, работающих сидя за компьютером, одни и те же. И они только усугубляются с возрастом, несмотря на попытки избавиться от них с помощью физических упражнений...