Что делать, если от медитации впадаешь в депрессию
Как правильно впадать в депрессию? | Психолог Артур Тищук
Как осознанно впадать в депрессию и зачем это нужно?  Я могу сказать точно, что в депрессии есть сильные вторичные выгоды. 
В любых психологических травмах, тревожных состояниях, всегда есть вторичные выгоды. 
Какие вторичные выгоды от депрессии?  
Их масса. В хронической депрессии вы можете не работать, не брать на себя ответственность, быть практически инвалидом. Вы можете получать поддержу и внимание, абсолютно ничего для этого не делая. Быть в депрессии — значит максимально управлять своей жизнью...
Как самостоятельно выйти из депрессии, когда нет сил ничего делать: 7 советов + 5 приемов помощи другому человеку.
Оглавление Что такое депрессия и ее виды Начать жить заново после шока, трагедии, волнующего события нужно каждому, кто пережил такие ситуации. Одни быстро мобилизуют свои силы, переживания становятся не слишком выражены. Но бывает и по-другому. Некоторым после проблем жить не хочется, они долго не могут выйти из уныния. Почему так происходит? Давайте разберемся с психологическими и физиологическими механизмами такого поведения. Начнем с того, что депрессия является расстройством психики человека,...