Что делать, если упали на копчик?
Болит копчик — что делать? Причины и профилактика
Боль в копчике обычно попеременная: он не болит постоянно. Поэтому есть люди, которые «привыкают» к этой боли и считают ее обычной. Ну, болит и болит. Однако это не стоит упускать из виду, потому что такая боль может говорить о скрытой травме или начале заболевания. Причины и виды болей в копчике Физиологически копчик признан рудиментом хвоста. Когда-то он был нам нужен, но сейчас надобность в нем отпала, и он стал несколькими сросшимися позвонками на окончании позвоночника. Но, тем не менее, он связан с органами малого таза и участвует распределении нагрузки, когда человек сидит...
Что делать если болит копчик
Боль в копчике, или кокцигодиния, может быть очень неприятной и ограничивать вашу активность. Вот что можно предпринять для облегчения боли и решения проблемы: I. Домашние меры (первая помощь и облегчение боли): Отдых: Избегайте длительного сидения, особенно на твердых поверхностях. Если необходимо сидеть, используйте специальные подушки для копчика (с отверстием посередине), чтобы уменьшить давление. Холод: Прикладывайте пакет со льдом, обернутый в полотенце, к копчику на 15-20 минут несколько раз в день, особенно в первые дни после появления боли...