Сильно сжимаю челюсти во сне… Стискиваю зубы в течение дня и даже, когда сплю… Что делать? Как контролировать такое напряжение? Вопросы про стиснутые зубы и напряженные челюсти, наверное, одни из самых частых, которые мне задают. Поэтому я решила собрать основные рекомендации в одном месте... Во-первых, давайте разберёмся, чем чревато такое частое стискивание зубов и челюстей для лица? Постоянно сжатые челюсти и зубы = хронические напряженные жевательные мышцы. А хронически напряженные жевательные...

Бывает человек неосознанно сжимает челюсти и скрипит зубами днем или ночью, во сне. Это называется бруксизмом. Сегодня разберемся, опасно ли это для здоровья и стоит ли срочно обращаться к врачу. Бруксизм чаще всего встречается у детей и со временем проходит самостоятельно. Около 8 – 10% взрослых мужчин и женщин сталкиваются с такой проблемой. Как понять, что у вас бруксизм: Бруксизм всегда проявляется бессознательно. Если вы сжали челюсть, потому что сильно разозлились, не беспокойтесь, это не бруксизм...