Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...

Заголовок: "Борьба с постоянной сонливостью: Укрепите свою энергию и продуктивность" Введение: Постоянное желание спать может серьезно повлиять на нашу жизнь, делая нас малопродуктивными и недостаточно активными. Эта проблема может возникнуть по разным причинам, включая недостаточное количество сна, стресс, неправильное питание или недостаток физической активности. Важно осознать, что постоянная сонливость - это симптом, показывающий, что наше тело и разум нуждаются в дополнительной заботе и внимании...