Утренняя тошнота может быть вызвана различными факторами, начиная от стрессов и неправильного питания, и заканчивая серьезными медицинскими заболеваниями. Важно понимать, что при частых и сильных приступах тошноты следует обратиться к врачу. Однако, если недомогание носит временный характер, существуют несколько простых способов облегчить состояние в домашних условиях. Чтобы эффективно бороться с утренней тошнотой, необходимо сначала определить возможные причины. Вот некоторые из них: - Недостаток сна и стрессы...

Если вы хотите не испытывать чувство голода до самого обеда, то на завтрак я рекомендую делать упор в рационе на жиры. Но что делать, когда утром тошнит, либо когда тошнота появляется сразу после жирного...