Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники. Любой бизнесмен, работник офиса, спортсмен или ученик младших классов порой ощущает пронзительную или приглушенную боль в области шеи сзади или сбоку, при этом голова не поворачивается и ее невозможно наклонить вправо или влево...

Боль в шее – распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством причин, от напряжения мышц до более серьезных заболеваний. Важно определить возможную причину боли, чтобы выбрать правильную тактику действий. I. Определение причины боли в шее: Прежде чем приступать к лечению, важно понять, что могло вызвать боль в шее. Задайте себе следующие вопросы: Как давно появилась боль? (Острая или хроническая) Что могло вызвать боль? (Травма, длительное нахождение в неудобной позе, сон в неудобной...