Тебе могут надоедать предметы, события и даже люди — это нормально. Порой тебе необходимо взять паузу, отвлечься от того, к чему ты привык, сменить обстановку. Другое дело, если ты вдруг почувствовал, что тебе хочется отдохнуть от самого себя, — это верный признак того, что тебе пора навести порядок в своей жизни, ведь что-то явно идет не так, как ты хочешь. Вот несколько шагов, которые помогут тебе исправить ситуацию. 1. Займись самоанализом Самое первое, что тебе необходимо сделать, если ты чувствуешь усталость от самого себя, — заняться самоанализом...

Больше всего люди устают от самих себя. Хочу поговорить с вами про самооценку, если она низкая, то за ней всегда стоят тонны ложных представлений о своей ущербности, отсутствие опыта безопасных и уважительных близких отношений, недостаточная способность интегрировать обратную связь, накручивание себя от интерпретаций услышанного. И вы начинаете уставать от своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать...