У меня на консультации была молодая женщина. назовем ее Анна( все совпадения случайны), которая пришла с вопросом: Я устала от себя, что со мной, что делать порекомендуйте На этот вопрос не существует одинакового для всех ответа. мы ведь разные.Хочу рассказать вам историю, может вы узнаете себя или своих знакомых. Устала от себя Однажды в маленьком городке, где царила атмосфера спокойствия и умиротворения, жила девушка по имени Анна. Она была известной мастерицей в изготовлении красивых украшений, а ее руки, будто самородки таланта, превращали обычные предметы в произведения искусства...

Больше всего люди устают от самих себя. Хочу поговорить с вами про самооценку, если она низкая, то за ней всегда стоят тонны ложных представлений о своей ущербности, отсутствие опыта безопасных и уважительных близких отношений, недостаточная способность интегрировать обратную связь, накручивание себя от интерпретаций услышанного. И вы начинаете уставать от своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать...