Усталость на работе — явление распространённое, особенно в условиях современного ритма жизни. Постоянное напряжение, стрессы и отсутствие отдыха могут привести к эмоциональному выгоранию. Однако есть несколько проверенных способов справиться с усталостью и вернуть себе радость от трудовой деятельности. Вот несколько советов от профессионального психолога. 1. Оцените своё состояние. Прежде всего, важно честно ответить себе на вопрос: почему именно вы чувствуете усталость? Это может быть связано с физической перегрузкой, эмоциональным истощением или даже отсутствием мотивации...

Когда устал отдавать миру, который ничего не дает взамен, устали от серых будней и потеряли надежды, а сейчас нет вдохновения начать. Надоели люди, которые не поддерживают вас в ответ. Хотите больше, но слишком устали и не уверены сколько еще вы готовы действовать снова. Я понимаю насколько сложно продолжать попытки или пытаться предпринимать новые. Мы хотим получать все сразу и сдаемся, не видя результата, но поймите мы все устаем и выдыхаемся. Моральные силы восстанавливаются также как и физические хоть и немного дольше...