мы все знаем, что регулярное питание поздно вечером может привести к набору веса. Это особенно верно, если вы закусываете продуктами, которые содержат рафинированные углеводы и крахмалы, такие как хлеб и рис, а также такие как картофельные чипсы и печенье, которые имеют низкое содержание клетчатки и высокое содержание сахара. Конечно, они могут быть быстрым решением для вашего голода, но если вы не используете преобразованную энергию, эти калории могут храниться как жир. Поговорите о плохих новостях для вашей талии...

Сталкивались с таким, что вдруг в животе начинает урчать. Обычно такое происходит после еды и означает, что какая-то пища или продукт просто не усваивается или плохо переносится. Такое может случиться с каждым и изменение определенных привычек может уменьшить вероятность урчания. Как правило, это безвредная реакция организма на любые изменения, которые в нем происходят. Также может быть сигналом того, что нужно изменить некоторые привычки или избавиться от вредных. Однако, когда урчание сочетается с другими симптомами и возникает слишком часто, может означать заболевание...