Что делать если месячные начались в школе? Это вопрос, который может вызвать панику и дискомфорт. Но не стоит бояться. В этом материале я поделюсь простыми и полезными советами, как справиться с этой ситуацией. Если месячные начались в школе, первое, что нужно сделать, успокоиться. Да, это неловко, но тревога только усугубит ситуацию. Проверь, есть ли у тебя с собой средства гигиены. Если нет, попробуй попросить подругу или одноклассницу. Девушки обычно понимают друг друга в таких ситуациях. Если тебя не решается спросить, постарайся выйти на перемену и найти занятость в туалете...

Однажды ваша ненаглядная вдруг начинает себя странно вести. Все ей не так, да и вы уже не тот замечательный, что были вчера, и вообще причина всех ее несчастий. Она истерикует, запирается в комнате, а то и плачет. И так в течение нескольких дней каждый месяц. Знакомая ситуация. Не раз приходилось принимать удар на себя. Диагноз очевиден у вашей спутницы - ПМС. В биологическом плане это очень сложный и интимный процесс, понять который, не будучи женщиной, достаточно тяжело. Поэтому разобраться в этом мне помогла врач гинеколог-эндокринолог высшей категории Магди Надья Ахмедовна. Она рассказала,...