Как овладеть искусством принятия себя, поднять заниженную самооценку и жить без страха? Как начать чувствовать себя хорошо? Ответ прост – начать уважать самого себя. Самоуважение — это своего рода внутренняя вера, уверенность в себе, самосознание. Если вы уверены в себе, вы смело идёте по жизни. Вы не стесняетесь себя и принимаете себя таким, каков вы есть, со своими слабостями и всем остальным. Когда у вас нормальная самооценка, вы с оптимизмом смотрите на мир, людей и всё вокруг. Вы открыто выражаете свои мысли и потребности...

Привет, Друзья! Хочу сказать, что вы большие молодцы, что читаете мои статьи. Спасибо огромное. Буду рада если вы будете писать комментарии и делиться своими историями. В некоторых статьях я пишу истории своих клиентов, может появится и ваша история, если есть такое желание. А сегодня я бы хотела написать о заниженной самооценки - это состояние, когда человек считает себя менее компетентным, ценным и успешным, чем он есть на самом деле. Это может проявляться в разных сферах жизни, например, в работе, учебе, личных отношениях и т...