Как трудно работать в IT когда у тебя СДВГ— и что это на самом деле такое — Доктор Кот
5 месяцев назад
Что делать, если у вас или у вашего ребенка обнаружено СДВГ?
Здравствуйте, товарищи! Как же себе помочь, если у вас обнаружили СДВГ? Во-первых, психобразование про СДВГ. В случае с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) крайне важно осознавать особенности своего мозга и его отличия от мозга обычного человека. Это понимание поможет снизить чувство вины и избавиться от ощущения, что вы чем-то отличаетесь от других. Осознавая свои уникальные черты, вы сможете лучше объяснить их своим близким, чтобы они тоже могли лучше вас понять. Осознание того,...
«Вы не ленивые». Как проявляется СДВГ у взрослых и можно ли с ним справиться
Рассказывает психолог с СДВГ. Ане Бондаренко 25. Она психолог, резидентка «Чистых когниций» (проект, оказывающий психологическую помощь людям, — НЭН), соосновательница проекта «Школа здорового взрослого». В 2020 году Ане поставили диагноз синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Как она поняла, что у нее СДВГ, что это за диагноз, как с ним живется и как с ним работают, Аня рассказала НЭН. Аня Бондаренко Психолог, соосновательница проекта «Школа здорового взрослого» Как ты узнала про то, что у тебя СДВГ? У меня классический сценарий...