Ко мне обращаются девушки, которые жалуются: "у меня низкая самооценка, я недовольна своей жизнью и собой". Они хотят понять, почему так негативно себя оценивают, и что сделать, чтобы повысить самооценку. На консультациях мы с клиентками разбираем причины их недовольства собой и находим способы, как начать лучше к себе относиться. Я неуверена в себе. Мне всё в себе не нравится. Даже избегаю смотреть в отражение! Постоянно сравниваю себя с тем, кто лучше меня. Чувствую себя неудачницей. Хочу полюбить себя, но не знаю, с чего начать...

Низкая самооценка - это то, что я вижу постоянно. Такое ощущение, что большинство людей имеют именно такую самооценку. Но что с этим делать? И вообще, как убедиться в том, что у вас действительно низкая самооценка? На самом деле, есть большое количество пунктов, которые выдают низкую самооценку в человеке. Про некоторые из них я расскажу. А в конце немного о том, что помогает исправить самооценку. Низкая самооценка - это когда вы не верите в себя практически на любом уровне. Например, в компании все спокойно высказывают своё мнение, а вы боитесь...