Если что и мешает нам стать счастливыми, успешными и всякое такое, то это, без сомнения, сомнение в себе. То есть низкая самооценка. Я решил порассуждать на эту тему, столкнувшись в очередной раз с ситуацией, потребовавшей от меня «переступить через себя». «Ах если бы, ах если бы …» Не коррумпированные чиновники мешают нам жить (хотя и они тоже), не высокие цены, не отсутствие квалифицированных рабочих мест. И даже не «она/он не понимает меня!». «Ах, какая бы мы были идеальная пара, если бы не ты!» Это само собой 🙂 Не совсем очевидно, что с этим делать...

Давайте сразу разделим понятия самооценка и самоценность. Самооценка - это оценка своих действий, отношение к себе, уверенность в себе и в своих действиях. Самоценность - ощущение себя ценным. Человек может быть ценным, но при этом самооценка у него будет неадекватной (как занижена, так и завышена). Человек может быть ценным, но при этом объективно оценивать себя низко. Прежде чем поднимать самооценку, необходимо обрести самоценность, об этом в этой статье - https://dzen.ru/media/psy_luar/chetyre-sposoba-ukrepi...