Плоскостопие у взрослых: как заметить и что делать?
Плоскостопие — одна из самых распространённых проблем стопы у взрослых. Несмотря на то, что часто это заболевание связывают с детством, оно может развиться и позже, вызывая дискомфорт и боли в ногах, а также влияя на осанку и общее состояние здоровья. Плоскостопие — это снижение или полное отсутствие свода стопы. Из-за этого стопа теряет свою амортизирующую функцию, что приводит к неправильному распределению нагрузки при ходьбе и стоянии. Основные признаки плоскостопия у взрослых: Если вы заметили хотя бы несколько из этих симптомов, стоит обратиться к ортопеду...
Плоскостопие и суставы: как связаны и как поддержать здоровье
У вас диагноз или подозрение на плоскостопие? Значит - могут пострадать суставы. Как? Что делать? Читайте до конца. Будем разбираться. Плоскостопие может быть вызвано различными причинами, включая наследственность, травмы или неправильную обувь. И хотя плоскостопие в основном рассматривается как проблема стопы, оно может оказывать негативное влияние на суставы. Когда стопа становится плоской, она не может правильно амортизировать удары при ходьбе и беге, что добавляет дополнительную нагрузку на суставы верхних и нижних конечностей...