1,7K прочтений · 1 год назад
Как помочь близкому с ПТСР? 10 главных правил
«Близкий человек меня пугает. Он очень изменился, ему тяжело — и я не понимаю, что мне делать и как помочь!». Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР — одно из наиболее серьезных нарушений психики. Человек пережил тяжелый психотравмирующий опыт, его восприятие мира и поведение изменилось. Что делать, если ваша семья столкнулась с этой проблемой, как помочь человеку с ПТСР и не сделать хуже? Разбирается главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое ПТСР...
199 прочтений · 1 год назад
Первая помощь при панической атаке
Что делать если у человека начался приступ панической атаки Панические атаки — это необычно сильная и неожиданная реакция организма на стрессовые ситуации. В ходе атаки человек может испытывать сильную тревогу, страх и физические симптомы, такие как сердцебиение, дрожь, головокружение, тошноту и потливость. Отдельные случаи панических атак могут быть обусловлены усталостью, нервным перенапряжением или даже влиянием каких-либо стимулов (например, употребление кофеина). Однако, если панические атаки...