В среднем люди проводят в смартфонах от трёх часов в сутки: решают рабочие задачи, общаются с близкими, занимают свободное время. Технологии предоставили мгновенный доступ к любой информации и позволили всегда оставаться на связи. Но есть и обратная сторона: многие настолько привязываются к гаджетам, что уже можно говорить о распространении «цифровой зависимости». Когда человек пробует уйти в диджитал-детокс и больше быть офлайн, у него начинается ломка. Психолог Тимур Шакиров консультирует предпринимателей: эта категория людей больше других подвержена влиянию технологий...

Цвета всё сочнее, всё натуральнее. А реальность, по сравнению с этим становится более блеклой. Зачем выходить на улицу, если в инстаграме солнце намного ярче, а небо голубее?))) И цвета жизни просто теряются.. Это не случайно, специалисты прекрасно знают как устроен наш мозг и знают за какие рычажки нужно дёрнуть, чтобы мы провели час другой в телефоне. Когда я понял как всё это устроена я включил монохромный режим на своём телефоне. И случилось чудо ! Телефон перестал манить своими яркими цветами и желание залипнуть в него на несколько часов полностью пропало...