16,9 тыс читали · 1 год назад
Почему тянет на вредную еду и что с этим делать: 6 рабочих решений и одно интересное исследование, которое многое объясняет
Всем привет! Эти дни у меня обещают быть крайне напряженными, поэтому материалы планирую делать не очень объемными, но все равно насыщенными. Считайте, что у нас маленькие каникулы или летний образовательный лагерь. Сегодня снова поговорим о нездоровых тягах. Да, друзья, неконтролируемые тяги к вредной еде именно нездоровы. Никакое это не веселье, не баловство и даже не эмоции. Не "вкусняшки". Это психическое расстройство вкупе с физиологическими нарушениями. Но мы слепы. Возможно, потому что хотим быть слепыми? Обманываться рады, как сказал классик...
1325 читали · 3 года назад
Что сказать, если вас упрекают во вредных привычках
Привет, это Арт Гаспаров. Я дипломат по профессии и автор учебника МГИМО. В Дзене делюсь опытом и полезными советами © Вредные привычки – это плохо! Я решительно советую от них избавляться! И уж тем более делать все возможное, чтобы они не мешали другим людям. Вместе с этим, держите подборку оригинальных и элегантных фраз, которые можно использовать, если вас упрекают в их наличии. Особенно, если привычки не такие уж и вредные, как кому-то кажется...