Предпосылки депрессии. Что это и зачем в человеке, каковы её функции? Кто из нас не испытывал состояния уныния, депрессии, и как порой нелегко выйти из этого состояния. Где и в чём искать опору? Тема депрессии очень объемная. Когда мы говорим о красоте и о мире, о равновесии, можно провести аналогию со зданием: как возвести здание, которое будет высоким и не рухнет? Чтобы ответить на этот вопрос, наука должна была развиваться в течение какого-то времени; люди, отвечающие за это, должны получать...

По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...

Что делать, если ты в депрессии: разговор о самопомощи и размышлениях Когда ты оказываешься в состоянии депрессии, это может быть очень трудно и одиноко. Чувство отчаяния и пустоты могут охватить тебя, и ты можешь не знать, как справиться с этим. Но помни, что ты не один в своих переживаниях. В этой статье я хочу поговорить с тобой о том, что делать, когда ты находишься в депрессии, и поделиться некоторыми мыслями и размышлениями на эту тему. **Прими свои эмоции и не осуждай себя** Первое и самое важное - прими свои эмоции и не осуждай себя за то, что ты чувствуешь...