Вы понимаете, что уже устали от постоянного стресса, повышенного напряжения, на вашем лица морщины становятся более выраженными. А в теле нет той легкости, да и лишний вес для том ногих из нас является помехой, которая начинает с каждым днем сказываться на здоровье, самочувствии, при этом нагрузка на стопы и ноги растет. Другой момент состоит в том, что каждый лишний килограмм ложится на нашу поясницу и даже нагрузка на заднюю поверхность шеи, что будет приводить к таким проблемам, как морщины на лбу, отеки вокруг глаз, морщины вокруг глаз...

(и почему это не про слабость, а про травму) 👋 Привет! Меня зовут Полина, я психолог с высшим образованием. Прошла десятки курсов по саморазвитию, нумерологии, матрице судьбы, психологии отношений и самореализации. Я помогаю девушкам находить себя, учиться проявляться, говорить уверенно и жить свою жизнь, а не чужой сценарий. Когда ты боишься говорить, дрожишь перед людьми и сжимаешься — это не потому, что ты слабая. Это потому, что в твоей нервной системе когда-то не было безопасно быть собой...