Тормози если ты не сыкло
Что делать, если ты боишься даже радости
Страх радости часто выглядит странно только со стороны. Человек получает хорошую новость, проводит приятный вечер, чувствует облегчение после тяжелого периода и вместо удовольствия вдруг замечает напряжение. В голове появляется мысль: “Что-то слишком хорошо, сейчас обязательно случится плохое”. Я часто вижу, как тревога привязывается уже не к неприятным событиям, а к самой возможности расслабиться. Радость начинает восприниматься не как естественная часть жизни, а как опасная потеря бдительности...