Каждый человек сталкивается с периодами, когда кажется, что мир давит со всех сторон, ничего не радует, а силы на исходе. Это состояние может настигнуть любого — даже самого сильного и уверенного в себе мужчину. Главное здесь — не игнорировать тревожные сигналы и знать, как себе помочь. Разберёмся, что делать, если ты чувствуешь себя подавленным, и как выбраться из этого состояния. Первый шаг — перестать делать вид, что всё нормально. Проблема не исчезнет, если её игнорировать. Если ты чувствуешь...

Здравствуй, дорогой читатель. На мой взгляд, эта тема всегда будет актуальной. И нам необходимо попробовать разобраться с ней более детально. Ты задумывался, а что такое грусть? Грусть - это наша естественная эмоция, которая, хочешь верь, а хочешь нет, может помочь тебе со временем. Но на данный момент мы не видим эту помощь. Когда ты чувствуешь себя подавленным, единственное, что ты наверняка желаешь сделать, - это почувствовать себя лучше. Тебе кажется, что это легче сказать, чем сделать? Да, и я тебя, как никто другой, понимаю...