Тощая корова - еще не газель! - Что Вы? Какой лишний вес? Это точно не про меня. Сегодня пост для тех, кто уверен, что родился под особой звездой, которая благословила его на поедание всякого разного без последствий для здоровья и фигуры. Есть же такие «счастливцы», которые могут есть все и не набирать вес. Однако не все так просто. В наше время число «худых полных» (skinny fat) стремительно растет. И да, внешне худые люди часто страдают «внутренним» ожирением. Висцеральное ожирение...

Вопрос, как стать худой, задают себе те, кто стремится иметь тонкую талию, стройные ноги, хрупкие ключицы. Лишний вес — это враг здоровья, который приводит ко многим заболеваниям. Достичь поставленной цели возможно при наличии весомой мотивации и силы воли. Стремление к идеальной форме не должно нанести вред здоровью. Как стать худой: мифы и реальность Получить фигуру, о которой мечтают, без труда и надолго, не получится поскольку: Хочу быть худой и стройной Первое, что приходит на ум в данной ситуации — ограничить себя в еде, но подходить к этому вопросу следует грамотно: Стать худой помогут занятия в фитнес-клубе...