4508 читали · 9 месяцев назад
Как вырасти подростку? Советы от учителя физкультуры
Какой салат полезен детям? Можно ли с помощью физических упражнений увеличить рост? На эти и другие вопросы ответил Роман Сергеевич Латушкин, учитель физической культуры «Летово», сертифицированный тренер по плаванию, кардиотренировкам, силовому и функциональному тренингу, автор научно-исследовательских публикаций в российских и международных изданиях. Кто в мире выше и ниже всех? Если посмотреть на население планеты в целом, то средний рост человека в мире составляет 167 см. Самый высокий показатель среднего роста можно наблюдать в Нидерландах – 176 см...
492 читали · 2 года назад
Что делать если у тебя низкий рост? (Что делаю я?)
Я думаю, что над вопросом этим вопросом задумывались многие парни, которые в юности были низкого роста, а кто-то не набрал нужных сантиметров и сейчас, поэтому испытывает дискомфорт. Ответ на этот вопрос я и сам долго искал, так как до 15 лет мой рост не превышал 160 см. Вот к чему я пришел. Прими себя таким, какой ты есть Типичная фраза, однако к ней действительно стоит прислушаться. Да, рост не большой, но это не должно ограничивать мои возможности. Я в свою очередь, пытаясь вырасти на пару сантиметров, начал заниматься спортом, делал растяжку, висел на турнике...