Слова прозвучали как приговор. Несправедливый. Жестокий. — Вика, я устал. От твоей вечной усталости. Дмитрий стоял на кухне. Со свежей рубашкой. После душа. Отдохнувший. Я сидела за столом. С чашкой холодного чая. Недопитого. Как всегда. — Что ты сказал? — То, что есть. Вечно ноешь. Устала. Не могу. Надоело слушать. Не могу. Слушать. Как я устала. — Дима, я правда устала... — Все устают. Работают. Не ноют. Работают. Он работает. Восемь часов. В офисе. За компьютером. Я работаю. Двадцать четыре часа...

Регулярно нашим тренерам задают вопросы: пропала мотивация, прогресса нет, что случилось, может сделать несколько разгрузочных дней, отдохнуть от тренировок, и снова за дело, со свежими силами? Очень часто, это просто бытовая усталость, а не перетренированность, как может показать изначально. Периодически попадаются программы, в которых включены «разгрузочные» дни. Нет смысла специально планировать такой отдых, так как они и так постоянно у нас возникают, просто мы не обращаем внимание. Это может быть командировка или поездка на отдых, больничный и так далее...